Individuální vzdělávání

alias

"Škola vztahových dovedností"

Každý nepotřebuje přímo terapii. Někdy jen chybí porozumění vztahům, sobě samým nebo tomu, co se nám v blízkosti s druhými děje nebo opakuje. Nebo prostě potřeba vědět, co říká teorie, co říká praxe, co říkají výzkumy a co na danou problematiku může říct terapeut :-).

Individuální vzdělávání v oblasti vztahových dovedností je tak prostorem pro ty, kteří chtějí rozvíjet své vztahové kompetence, lépe porozumět svému chování ve vztazích a získat větší jistotu v navazování i udržování blízkých vztahů.

Setkání probíhá individuálně, v bezpečné a respektující atmosféře, formou výukového interaktivního rozhovoru, vysvětlení a společného přemýšlení nad konkrétními situacemi z vašeho života.

Setkání může probíhat osobně v Hranicích nebo on-line. 

On-line forma je možná již od prvního setkání. 

Čemu se nejčastěji věnujeme:

  • jak zaujmout vhodný protějšek při hledání vztahu
  • jak poznat, co ve vztahu skutečně hledám
  • opakující se chyby a vzorce ve vztazích
  • základy zdravé komunikace
  • jak mluvit o svých potřebách bez hádek a obviňování
  • hranice ve vztazích - jak je nastavovat a udržet
  • rozdíly v prožívání blízkosti a vzdálenosti
  • porozumění konfliktům a jejich smyslu
  • jak zvládat nejistotu, žárlivost nebo strach ze ztráty
  • jak lépe rozumět sobě i druhým

Témata vždy přizpůsobuji vaší aktuální situaci a tomu, co vás zajímá nebo trápí.

Pro koho je Individuální vzdělávání vhodné:

  • pro jednotlivce, kteří chtějí lépe porozumět vztahům
  • pro ty, kteří se opakovaně potýkají s podobnými vztahovými potížemi a cítí se jak v začarovaném kruhu
  • pro zájemce o osobní rozvoj v oblasti emocí, blízkosti a komunikace
  • pro ty, kteří nechtějí terapii, ale chtějí se ve vztazích posunout dál
  • pro jednotlivce, ale i pro páry

Praktické informace:

  • délka setkání: 50 minut
  • cena: 500,- Kč/jednotlivec (800,- Kč/pár)
  • objednání: prostřednictvím Objednacího formuláře nebo telefonním kontaktem

Pokud cítíte, že by vám větší porozumění vztahům, nácvik konkrétních dovedností a práce s emoční inteligencí mohly pomoci cítit se jistěji a klidněji, můžete se objednat na individuální vzdělávací setkání a vyzkoušet si jakoukoli úvodní lekci. Počet těchto výukových hodin pak stojí na vašem zájmu a potřebách. Vyzkoušejte, bývá i dost veselo! :-)